そういえば、昼休みに会社の友人が「食事をぬくダイエットの効果ってすごいのよ」と告げてきたのですが、私は「食事をぬくダイエット」というのが何かわからなかったので、「ほんとー」とうわの空で聞いてしまいました。あとでネットで調べてみたら、ファス…